「心理学」の記事一覧

たまに不安と寂しさがつのることがあります。 その時、いてもたってもいられない感じになり、外に行きたくなります。 寂しいときの対処法 https://diamond.jp/articles/-/285431 を見ると、寂し […]

ストレスの源。 それは自分の考え方、価値感、信念など。 つまり、自分が創り出している。 自分が創り出したストレスで自分が苦しむ。 客観的に見るとかなり滑稽。 でも、それが人間なんだろう^_^;。

人はできないことに目を向けがち。 でも、できないことが増えたとしてもできることはあります。 できることに目を向けることで、心が前向きになります。 人生は前に進むものですからね(*^o^*)。

なぜ死んではいけないのか？ という記事に対して、ツイッターで 「では、生きる必要がないと考える方にはどう説明したらよろしいでしょうか？」 という質問をいただきました。 質問は、 「死にたい。生きる必要がないから」 という […]

自分は天邪鬼かと思うことがある。 その心理とは、？ 検索してみると https://smartlog.jp/149627 心理1. 不器用で愛情表現が苦手 心理2. 寂しがりやでかまって欲しい 心理3. 自分の本心を悟ら […]

ふと、気付きました。 恐れは「失うこと」から来ると。 何を失うかはいろいろだと思いますが、結局、失いたくないものは「自分」なのだと思います。 「自分」って何？ 結局、これ。 「自分」は摩訶不思議ですね。 話しはそれました […]

怖いことは向き合いたくなくなりますよね。 逃げ出して怖いことを経験することを避けたくなります。 ですが、怖さから逃げていると、いつも怖さを感じ続けないといけなくなります。 結局、怖さをなくすには、怖いことにあえて向き合う […]

挨拶をしない人いますよね。 私も近所にいます。 挨拶を返されないと何だかこちらが傷ついたような、嫌な気持ちになります。 まあ、相手が挨拶しないのならこちらもしないでおこう。 こう思ったのですが、あまりよい感じがしません。 […]

人は誰しも悩みや不安を抱きます。 今ないとしてもいつか抱くでしょう。 それは、ある意味、宿命的なもの。 でも、悩みや不安を抱くのは苦しいもの。 だから、ここから逃れたいと思います。 その方法の１つとして有力なのが 「覚悟 […]

言葉の通りなのですが、自分が悪いことをした時にすぐに謝罪をするのが一番です。 これはなにもビジネスとかのことを言っているわけでなく、一般生活レベルにおいても。 例えば家族間で悪いことをしてしまった時、つい家族だと謝罪せず […]