お酒飲むと身体がポッカポカで寝れる
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冬は寒いのが当たり前ですが、寝るときに寒いのはつらいですね。 だから布団だけでなく毛布を複数枚重ねて寝てますが、それでも寒いと湯たんぽのお世話になります。 エアコンもありますが使いません。理由は電気代がかかること、そして […]
ぽっこりお腹はなかなか解消しない
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ここ最近、というか前から？ｗ、お腹がぽっこりしてきてます。 自分ではかなり運動しているつもりだし、腹筋だって毎日やってるのに…。 食べる量が多いのか？？ｗ。 ぽっこりお腹は、インナーマッスルを鍛えると解消するということで […]
考える必要がないことを考えてしまう理由
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考える必要がないのに考えてしまうことってありますよね。 例えば、「死んだらどうなるんだろう？」 考えてもしょうがないし、死んだあとのことを考える必要はないんです。 でも考えてしまう。 考え過ぎるのは、恐怖からきている。つ […]
どうやったら稼げるか、どうやったら喜んでもらえるか
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「どうやったら稼げるかな～」 「どうやったら喜んでもらえるかな～」 実はどちらも同じこと。 ただし、前者は結果がお金なのだが、後者は結果はお金とは限らない。でも、ビジネスなら後者はお金となる。 つまりビジネスであれば、 […]
無意識に生きるから意識的に生きるへ
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人は自分が意識的に生きていると思っているのだろうが、ほとんど無意識で生きている。 普通、何かをやる前に何かをやろうと意識してやっていることはあまりない。 考えなくても勝手に身体は動かせるし、考えは浮かんでくる。 意識的に […]
どこもかしこもポイント制
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Ｔポイント、ナナコポイント、スイカポイント、アマゾンポイント、楽天ポイント、マイレージポイント、クレジットカードポイント、ｅｔｃ。 今やポイントサービスがないものがないというぐらいポイントだらけ。 多過ぎるのですべてのサ […]
日日是好日を探求してみる
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日日是好日は禅語で 中国唐時代の雲門文偃禅師の言葉です。 読み方は、「にちにちこれこうにち」、「にちにちこれこうじつ」どちらの言い方もあるようです。 意味は、「毎日がいい日だ」です。 これいいですよね。 すごくいい気分に […]
死を意識すると、今を感謝できる
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今日も死について。 私は死を普段あまり意識しませんが、本当に死を意識すると今を生きていることがとてもありがたく感じられて心から感謝できて、涙が出てきます。 死について考えると恐怖を味わってしまいますが、死をリアルに考え、 […]