朝、いつも目がしょぼしょぼします。
しょぼしょぼとは？
疲れなどで、目をはっきりあけられず、しきりにまばたきをするさまだそうですせう。
なるほど。
正確な意味を把握してないですけど、感覚で使ってました。
私の感覚としては、目が重たい感じで、乾燥している感じですかね。
朝に目が乾くのは、夜中寝ている時はまばたきをしないので、目に涙が供給されていないためです。 目薬やまばたきの数を増やすなどの対策を取りましょう。 目は、起きている時のみ乾燥すると思っていませんか？ 朝起きた時に目が痛い、見えにくい、という経験がある方もいるでしょう
なるほどね。
ということは、水分を取ればいいってことかな？
起床時のドライアイ対策としては、就寝前に点眼薬や眼軟膏を使用するといったものがあります。眼軟膏は特に点眼薬よりも長く効き、起床時の乾燥を防いでくれます。
眼軟膏というものがあるようです。
ただ、なんでもかんでも薬に頼るのもねぇーって、思ってしまいますけどね。
