高齢者になって食べれなくなるとよく言います。

ですが、食べないと栄養が摂れない。

筋力や体力の低下など、あまりよいことではないです。

極端に太っているのはもちろん、よくないですけど、年寄りの場合、栄養不足による体力の低下が一番の問題かと思います。

ですので、しっかり動くこと。お腹を減らしてしっかり食べること。

これが大事だと思います。