暑さによるものか、年齢によるものか、それ以外かわからないけど、疲れっぽい。
コロナではないと思うけどw。
でも、ゴロゴロしていても改善するわけじゃない。
やはり、運動、食事、睡眠。
このバランスが大事だね。
あとは、余計なことをなるべく考えず、楽しいことをすること。
じゃないと、ストレスで余計に疲れやすくなると思う。
エンジョイ、自分!
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暑さによるものか、年齢によるものか、それ以外かわからないけど、疲れっぽい。
コロナではないと思うけどw。
でも、ゴロゴロしていても改善するわけじゃない。
やはり、運動、食事、睡眠。
このバランスが大事だね。
あとは、余計なことをなるべく考えず、楽しいことをすること。
じゃないと、ストレスで余計に疲れやすくなると思う。
エンジョイ、自分!